手足の先にある爪は、1ヶ月には、3～5mm伸び、4～6ヶ月ですべて生え変わるといわれています。爪は皮膚の病気や飲んだ薬、外的なケガ、内臓の病気など、からだ全体の状態が現れる場所です。 . . .

爪の表面がでこぼこになることはよくあります。特に足の爪での発症が多く、女性の方は気にされる方も多いことでしょう。爪がでこぼこになっていたり凹凸であったり、場合によっては陥没までしてい . . .

爪が薄いのはその爪だけ、爪の栄養が爪の根元まで届いていないのです。さあ、どうしたらいいでしょうか。ここでは、爪が薄い原因とケア方法についてまとめていきたいと思います。 [ad# . . .

爪を見るとその人の健康状態がわかるといわれていますが、手足の先のほんの一部分しかない爪でどんなことがわかるのでしょうか？ 爪は髪の毛と同じケラチンというタンパク質の一種でできて . . .

手や足の爪は、身体の調子を教えてくれるバロメーターであると言われます。爪に斑点ができたり、筋状で、あるいは全体が変色したりという変化があれば、身体の不調の現れである可能性があります。 . . .

爪が褐色または黒色になる病気はいくつかあります。病気でない場合は、放っておけば消えていくことが多いです。 例えば、色素を含む細胞（メラノサイト）が何らかの刺激を受けて活性化した . . .

爪に縦に筋が入っている状態は、ひどくなると凹凸が激しくなり、エナメルなどを塗っても分かるほどになります。老化にともなう現象の一つですが、爪の乾燥や、栄養不足、ストレスなどによる場合も . . .

手荒れのお手入れやネイルをしようとしていつの間にか爪に黒い線が入っていて気になった事ありませんか？そのうち消えるかな・・・と思って様子を見ていても、伸びた部分を切っても消える気配のな . . .

爪のおしゃれや手入れを日頃から気にかけている方が増えています。自分で、またネイルサロンなどでネイルアートを楽しむためにも爪の健康を維持していたいところです。 また、おしゃれに限 . . .

あなたは自分の爪の形は好きですか？きれいな爪の人を見ると、「長い爪は指もきれいに見えるな・・・」とか「もっと爪が長く伸ばせたらネイルも楽しめるのに」などと考えてしまいませんか？ . . .