お料理をしている時に１度は経験したことがあるのが、包丁で指を切ってしまったということではないでしょうか。
毎日使って慣れているつもりでもサクっと切ってしまったり、お子さんや旦那さん、一人暮らしの方であまり慣れていない方などは、さらにそのリスクは高まります。
そこで今回は、包丁で指を切ってしまったときに、どのように処置すべきか、そしてその後のケア方法についてご紹介したいと思います。
まずとるべき応急処置
まず、切ってしまった直後からすぐにとるべき行動をお教えします。
まず、出血している傷の箇所を水で洗い流しましょう。よく切り傷＝消毒液というイメージから、コットンなどに消毒液を浸して傷口につける方がいますが、こちらは逆効果です。消毒で一部の菌などは殺菌できますが、かえって傷のついた組織の毒性を高めて治癒を長引かせてしまうからです。
したがって、流水で洗い流すだけで大丈夫ですので包丁に限らず、泥や食材が付いていたときも、よく洗い流す程度にしておきましょう。
そして、次にキッチンペーパーなどでくるみぎゅっと抑えて止血を行います。この際、ガーゼやちぎったティッシュなどよりキッチンペーパーや切っていないティッシュのうほうがオススメです。ガーゼやちぎったティッシュなどは繊維が傷口に付着してしまう恐れがあり、傷の治りを遅くする原因になります。
止血ですが、傷の状態にもよりますが、５分程度行うことで血が止まるケースが多いと思います。そして、ここでのポイントは、止血といってゴムで指の付け根をぐるぐるに巻いたりせず、傷口を抑えるようにしましょう。ゴムでとめてもほどけばかえって勢いよく血が出てきてしまうことがあり、効果的ではありません。
そして、止血時は心臓より高い位置に手をもっていき、なるべく心臓との血圧の差をつくるようにしましょう。
傷が落ち着いてきてからの処置の流れ
次に、止血が完了してからとるべき行動をご紹介します。
血がだんだん止まってきたと感じたら、白色ワセリンなどを塗り、ラップでくるんでおきましょう。その上からラップを保護するためにガーゼでさらに覆いましょう。これは湿潤療法といわれるもので、これまでは傷口を乾燥させることが治癒への近道だとされていましたが、現在では傷口から滲み出てくる浸出液を保存し、組織成長因子の分泌によって傷口を治す方法がとられています。
したがって、乾燥させるとかさぶたになり、跡も残りやすくなりますので、傷口に粉末状の薬をかけて乾燥させたりせず、上記のような処置をとるか、または湿潤効果のある透明なフィルムや親水ポリマーを主成分とするハイドロコロイド素材でできている絆創膏を使用するようにしましょう。
完治するまでの生活上の注意点
応急処置と絆創膏による経過観察でだんだん治ってきて、傷も治ってくることと思います。その後傷跡を残さないためにも、完治するまできちんとケアしてあげることが大切です。まず、翌日からシャワーは浴びて大丈夫ですので、患部は清潔に保ちましょう。
そして、跡を残さないためにも、ドクターズコスメなどでアスコルビン酸Naを含むビタミンC誘導体を塗ってあげるとよりきれいに修復されます。ビタミンC誘導体には、繊維芽細胞の働きを高め、創傷治癒を促すほか、色素沈着を抑えてくれる働きがあるからです。
しかし、市販の化粧品などのクリームは使わないようにしてください。市販のクリームの多くには界面活性剤が使用されており、細胞障害性がありますので、治癒までの期間を長引かせてしまうことも考えられます。
まとめ
痛い包丁での切り傷。パニックにならず落ち着いて自宅でできる応急処置が肝心ですので、今回ご紹介した処置方法をとりましょう。そしてその後も跡にしないよう正しいケアを完治まで継続することが大切です。