便秘は女性に多い悩みですが、男性でも便秘に悩まされている人が多くいます。むしろ先入観から便秘と気づいていない男性も多いとも一部では言われています。
割りと多くの人を悩ませている便秘ですが、漢方薬によって改善させていくことができます。どのような漢方薬があるのか、紹介していきます。
大黄甘草湯（だいおうかんぞうとう）
便秘になると、それにともなっていろいろな症状も出てきますが、便秘以外では特に困っていないというときには、この大黄甘草湯がお勧めです。
この漢方薬はふきでものや湿疹といった肌のトラブルにも対応しているので、便秘のときの肌荒れ防止にも繋がります。
また、大黄甘草湯ついては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
桃核承気湯（とうかくじょうきとう）
便秘になるたび、頭痛などに悩まされるという人にお勧めの漢方薬です。特に月経不順や更年期の症状に悩まされている人に処方される漢方薬ですが、のぼせがちで便秘になるタイプの人にもお勧めです。
加えて、イライラとした気分を抑える効果もあるので、便秘による頭痛に悩んでいる人は気分もすっきりできるのでお勧めの漢方薬です。
また、桃核承気湯については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
大柴胡湯（だいさいことう）
大柴胡湯は、体格がしっかりしていいる人、肥満気味な人で、便秘によって肩こりや腰痛が出るという人にお勧めの漢方薬です。
特に脇腹からみぞおちにかけて苦痛を感じる場合に有効とされています。血行不良を改善してくれる効果もあり、とくに精神的ストレスを感じやすい人にも効果があるとされています。
血行が良くなればリラックスもしやすいので、そのことから効果が期待できる漢方薬です。
また、大柴胡湯については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
麻子仁丸（ましにんがん）
麻子仁丸は水分不足になりやすい人にお勧めの漢方薬です。水分が不足すると、便が硬くなるだけでなく、小さくなるため、排泄したときにコロコロとした便になる傾向があります。
このような症状に心当たりがある人にはお勧めの漢方薬となっています。また、腸内に溜まった腐敗ガスを解消してくれる効果もあります。
また、麻子仁丸については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）
体が冷えやすい人や便秘と下痢を繰り返す人にお勧めの漢方薬です。体力が少ない人でも服用することができます。過敏性腸症候群にも効果があるとされている漢方薬です。腸の機能が弱っているときにも有効です。
また、桂枝加芍薬湯については下記の記事でも詳しく解説しています。
最後に
さまざまな漢方を紹介してきましたが、重要なのは、自分の体質などに合わせて漢方を選ぶようにすることです。
漢方薬のほとんどは第二類医薬品となっているので、ドラッグストアでも簡単に購入することができますが、できれば、漢方医に相談しながら自分の体質にあった漢方薬を紹介してもらうようにしましょう。
また、漢方薬は、正しく服用しないと効果を発揮しにくいので、正しい服用方法もしっかりと確認しておきましょう。