湿った咳が出る原因と対処法

咳には、痰のからまない乾いた咳と痰のからむ湿った咳があります。乾いた咳と湿った咳では、咳が出る原因が異なってきます。

今回は、湿った咳が出る場合の原因とその対処法についてまとめます。

湿った咳の出る原因

気道の表面は、気道の細胞から分泌される粘液が薄い膜を作って保護しています。

ウイルスや細菌などの異物が気道に侵入すると粘液が異物を包んで排出します。これが痰です。

気道にウイルスや細菌の感染や炎症が起きると、粘液の分泌が増えたり、気道から痰を排出する運動が低下するため、痰が排出されにくくなり、痰がからんだ咳（湿った咳）が頻回に出るようになります。

 

湿った咳の出る主な病気

湿った咳が出る主な病気には次のようなものがあります。

1.細菌性肺炎

細菌が気道や血液などから肺に入り込んで、肺が炎症を起こす病気です。

緑色や黄色の膿性の痰を伴う咳が出ます。

2.副鼻腔気管支症候群

慢性の副鼻腔炎と気管支炎が合併した病気をいいます。

鼻づまりや粘度のある膿汁がのどに流れ込む後鼻漏（こうびろう）、味覚障害などの副鼻腔炎の症状と痰のからんだ咳が出るなど気管支炎の症状がでます。

3.慢性閉塞性肺疾患（COPD）

主に長期間の喫煙が原因となり、気管支が炎症を繰り返して壁が厚くなってしまい、空気の通り道が細くなります。

また、肺胞も傷害されて、酸素と二酸化炭素の交換が上手くできなくなり、呼吸がしづらくなります。慢性的に痰を伴う咳が続き、労作時に息切れを起こします。

4.気管支拡張症

慢性の炎症など何らかの原因で、気管支が拡がったままになってしまう病気です。

気管支が拡がった状態は、細菌やウイルスが浸入しやすくなり、気管支炎や肺炎を繰り返しやすくなり、湿った咳が出やすくなります。

また、拡がった気管支の周りには血管が増えるため、血の混ざった痰もよく見られるようになります。

5.肺結核

結核菌が肺に感染することで起こる病気です。

発熱や疲労感と共に、痰を伴う咳が見られます。進行すると血痰などがみられます。

6.肺がん

長引く咳や痰、息苦しさ、息切れ、胸の痛み、体重減少などが見られる場合は、肺がんの可能性もあります。

痰に糸状に血が混じる場合などは、早期に検査に行きましょう。

対処法

1.乾燥を防ぐ

痰のからむ湿った咳が出る場合は、部屋が乾燥しているとのども乾燥し、痰がからみやすく咳が出やすくなります。加湿器や濡れタオルを干すなどで部屋の乾燥を防ぎましょう。

また、マスクをしてのどの乾燥を防いだり、常温の水を少しずつ飲んで、のどを潤しておくことも効果的です。

2.病院を受診する

3週間以上長引く咳の場合は、風邪などの感染症以外の原因である確率が高くなってきます。

早期に病院を受診し、検査をして、原因となる病気を早期発見し、治療を行うことが大切です。

 

まとめ

湿った咳（痰を伴う咳）が出る原因にもさまざまな病気が隠れている場合があります。特に、湿った咳が長引いている場合は、早めに病院を受診するようにしましょう。