肩こりは男女に限らず悩みを持つ方が多いようですね。色々と対処法を試してみてもスッキリと解消するのは中々難しいようです。長時間の仕事の合間には休憩をとる事を心がけたり、ストレッチをした . . .

オフィスワークの時間や、スマホ、パソコンを使う時間が増え、現代人病ともいえるほど多い肩こりの悩み。生活を変えるわけにもいかないので、今回は、手軽に日々の生活に取り入れられて、肩こりを . . .

肩こりは楽しい時や集中している時は忘れていても、ふとすると突然襲ってきます。寝てもマッサージに行っても一時は改善しますが、また繰り返すという方は少なくないと思います。 肩こりの . . .

肩こりの症状は多くの人が抱える悩みですね。肩こりの原因は筋肉の緊張により血液の流れが悪くなって引き起こされます。肩こりはそのままにしておくと頭痛やめまい、眼精疲労の原因となり、自律神 . . .

私たちはよく首や肩がこった場合に、湿布を貼ることがあります。果たして、湿布は効いているのでしょうか。また、肩や首のこりがある場合、湿布以外の対処法はあるのでしょうか？ここでは、そんな . . .

大人なら誰しもつらい「肩こり」を経験したことがあると思います。長時間のデスクワークや同じ姿勢での作業など、肩こりは日々の生活の中で、切っても切れない身体の不調のひとつです。 ス . . .

妊娠するとさまざまな身体の障害が出てきます。腰痛や肩こり、頭痛、身体のだるさ…。その中でかなりの妊婦さんが経験するといわれているのが「肩こり」です。今回は、その原因は何なのかや妊娠中 . . .

肩こりや腰痛は、誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？日本人の身体の悩みで常に上位を占めているこの症状。ここでは、肩こりや腰痛の原因と治す方法について詳しく見ていきたい . . .