美容というと、どうしても顔に目がいきがちですが、意外な落とし穴が首のシワです。女性の年齢は首に現れるとも言われていて、首のシワは特に気になるものです。ここでは、首のシワの原因やシワを取る方法についてまとめていきたいと思います。
首のシワはどうしてできるの？
顔だとメイクでごまかしちゃおうということもできますが、なかなかそうはいかないのが首のシワです。一般的には、シワは肌の下の真皮にあるコラーゲン繊維などが加齢とともに弾力を失って、変性を起こすためで、首のシワの一番の原因も、加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少や変性によるところが大きくなっています。
そして、紫外線もコラーゲン線維にダメージを与えることで、首のシワに大きな影響を及ぼしています。顔であれば、ファンデーションを塗ったり、日焼け止めを塗ったりして紫外線を防いでいます。
しかし、首の部分は、メイク化粧品を中心とした化粧品はあまり使わないこともあり、しかも服からも出ていて外に露出しています。紫外線によりコラーゲン繊維がダメージを受けやすい部分でもあります。
また、首のシワは姿勢が悪かったりすると深くなる傾向があります。注意したいのが猫背気味の人です。猫背の人は首を前のほうに曲げているから、そのクセでシワができやすくなるというのではなく、首が曲がっている状態なので、首の筋肉をあまり使わず、それにより筋力が低下し、それがたるみとなりシワとなっていきます。骨格的にどうしてもシワができやすいという人もいます。
ぽっちゃり体系の人には横ジワが、やせ形の人には縦ジワができやすいと言われています。また、首の部分の肌の下には、頸椎があり、軟骨や甲状腺があるので、その凹凸二ともなって皮膚にシワができてきてしまいます。
首のシワを取る方法は？
首のシワは、加齢などによる部分も大きいため簡単に取ることは難しく、シワを目立たなくしたり、できにくくしたりするといったケアが中心となります。首のシワは、加齢によりコラーゲン繊維が弾力を失い、エラスチンの減少や変性なども影響していて、そうしたものを紫外線が助長しています。
したがって、まずは紫外線対策をすることが有効です。ファンデーションも顔だけでなく、しっかりと首も塗ってケアすると良いでしょう。しかし、首にファンデーションやおしろいを塗ってしまうと、服について汚れてしまう可能性があり、嫌がる人もいます。このような場合は首にストールなどを巻いて物理的に紫外線を遮断するという方法が有用です。
そして、コラーゲンやエラスチンを生み出す繊維芽細胞を活性化させる作用があるとされるレチノールや、コラーゲンの生成に大きく関与しているビタミンC誘導体などを配合した油分の少ない美容液を首の部分を軽くつけると良いでしょう。
骨格の部分は仕方ないとしても、猫背など姿勢により首にシワができやすくなるケースもありますので、もし姿勢が悪いと感じているのであれば、姿勢を正すことも大切です。
猫背の姿勢でいると首の筋肉がたるんできてシワの原因になりますので、普段から猫背になっていないかといったように姿勢にも気をつけることで、首にシワができるリスクを減らすことができます。
まとめ
首のシワを取る方法は、その原因となっている紫外線から首を守ることが大切です。レチノールやビタミンＣ誘導体が配合された美容液を首につけるのも有用です。また首のシワは姿勢からもきてることもあるので、普段から正しい姿勢を心がけることも重要です。