便秘が続くと、お腹の張りやだるさなど体や心にいろいろな悪影響を及ぼします。そんなつらい便秘の症状を改善するためには、運動や食事などの生活習慣の改善は大切です。
便秘をすぐに解消する必要があるときには、便秘に即効性のある市販薬で対処することもできます。そこで、便秘におすすめの市販薬をご紹介します。
1.コーラックII
大正製薬から発売されているコーラックシリーズのコーラックIIは、便通の具合を見ながら調節できる5層コートの飲みやすいピンク小粒の便秘薬です。
腸のぜん動運動を高めてくれるビサコジルと、便に水分を浸透させて適度に柔らかくしてくれるDSS (ジオクチルソジウムスルホサクシネート)を配合しているので、つらい便秘の症状にすぐれた効き目を発揮します。
また、コーラックIIについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
2.スルーラックS
エスエス製薬から発売されているスルーラックSは、センナ由来成分の便秘薬です。ビサコジルとセンノサイドカルシウムという成分が、腸本来の排出力を促し自然に近いお通じになるよう助けてくれます。
ちなみに、ビサコジルは大腸上部から働き始めて腸の動きを活発にしてくれ、センノサイドカルシウムは腸内細菌により活性化され排便をスムーズに促してくれます。
また、スルーラックSについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
3.カイベールアロエプラス
株式会社アラクスから発売されているカイベールシリーズのカイベールアロエプラスは、センナ由来成分にアロエをは配合したハーブ系便秘薬です。便秘に伴うお肌のトラブルや便秘によく効きます。
硬くなった便に水分を与え柔らかくし、排便をスムーズにしてくれるDSSや、腸のぜん動運動を改善し水分の吸収を抑制することで便通を促してくれるセンノサイドが配合されているので、便秘のつらい症状を改善してくれます。
また、カイベールアロエプラスについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
4.新ウィズワン
ゼリア新薬工業から発売されている新ウィズワンは、自然に近いお通じをコンセプトにつくられたチョコレート風味の顆粒タイプの便秘薬です。
ふくらむ食物繊維のプランダゴ・オバタが水分を吸収してふくらみ、生薬成分のセンノシドとカスカラサグラダが便を押し出してくれるので、やさしくどっさりの便通に改善してくれます。
腸が長く便秘になりやすい日本人の腸内環境を考えてつくられた体にやさしい便秘薬です。
また、新ウィズワンについては、こちらの記事でも詳しく紹介しています。
最後に
今回は、便秘におすすめの市販薬をご紹介しました。生薬由来成分のものや便を柔らかくしてくれる成分などいろいろなタイプの便秘薬があります。
つらい便秘の症状を改善してくれる便秘薬を上手に調整して服用し、食生活や運動などの生活習慣を見直すことで自然なお通じをめざしましょう！