もうこの時期がやってまいりました。冬は肌荒れから手のあかぎれがとーっても気になってしまう季節ですよね。ここでは、あかぎれで手が痛いときにおすすめの筆者流の対処法を紹介していきたいと思います。
手のあかぎれの原因は？
そもそも手のあかぎれはどうしてなるのでしょうか？寒くなると洗い物はお湯を使うようになるし、寒さで肌が冷え乾燥し血の巡りが悪くなるから末端の手や足先にでやすいのです。
肌にとっては一番つらい時期になります。特に最悪な状態は皮膚が割れて血が出て痛みで辛くなります。こうなる前に早めの対処が必要です。
対処法は？
私も毎年あかぎれになっていまししたが、あかぎれの肌は見た目も痛々しく手に年齢を感じてしまうくらいしわしわが気に成り、この数年は特に気を使っています。少し面倒だと思うかもしれませんが是非、実践してみて下さい。
食器を洗う時はゴムの手袋を使用、素手にお湯や水があまり触れないことが好ましいです。手袋をつける前にクリームを塗ってお湯で洗い物をすると手袋の中で手が蒸れていい感じに保湿できます。洗濯物を干す時も同様にしてください。
もし、これが面倒な方は眠るときに薬用のクリームを付けて軍手をしてお休みください。次の日はつるつるの肌に変身しています。日常生活の中ではトイレにいった後など手を洗う事が以外にも度々ありますが、水を使った後は必ずクリームでバリアして下さい。
足の場合はクリームで保湿することも大事ですが、普段動きまわっつてると汗をかいて冷えてクリームがヌルヌルしたりすると靴の中で気持ち悪いので、時間がある時は少しでもいいのでなるべくマッサージをして血行が良くなるようにする事が大事です。
すでにあかぎれが出来てしまった場合はステロイドの入ったお薬か？状態によっては抗生物質の入ったお薬を使うしかないでしょうね。
ひび割れから出血したりすると感染が怖いので状態に合わせた判断が必要です。普段はワセリンという薬で保護してあげる事がいいように思います。
私は普段化粧水や乳液を使わず、皮膚科で処方してくれるワセリンと同様のクリームをつけていますが、肌の乾燥は防げるし、水を使っても弾くのでちゃんとバリアしてくれる物だと実感して使ってます。
皮膚科の院長夫人も、どんな高額な化粧品よりもこのクリームがお勧めだとおっしゃってます。もし皮膚科に行く機会がありましたら是非聞いてみて下さい。
まとめ
本当にもうこの時期からあかぎれに関わらず、肌のいたるところに悩みがでますが自分のケア意識で防ぐことは可能です。意識して冬を乗り越えましょう。