赤ちゃんや小さな子どもは外で遊ぶのが大好きですね。でも、とくに春先から夏にかけては、紫外線が気になります。
大人用の日焼け止めは、それ自体が赤ちゃんの肌に刺激が強すぎるかもしれませんし、後のクレンジングで肌を刺激してしまう危険があります。
赤ちゃんや小さな子どもの紫外線対策はどうしたら良いのでしょうか？赤ちゃん用につくられているベビーパウダーで日焼け止めができたら安心ですね。
では、ベビーパウダーに日焼け止め効果はあるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。
ベビーパウダーとは
ベビーパウダーは、汗をかきやすい赤ちゃんにあせもやオムツかぶれができないようにするための製品です。
主原料は「コーンスターチ（トウモロコシでん粉）」と「タルク（滑石という鉱石の粉末）」です。低刺激で安全性が高く、肌の水分量を調節してくれる効果があります。
しかし、ベビーパウダーには、残念ながら日焼け止め効果はありません。
日焼け止め効果があるパウダーには、酸化チタンか酸化亜鉛が含まれていますが、ベビーパウダーには、そのどちらも含まれていません。
確かに、ベビーパウダーをはたいた肌は、物理的に軽くベールがかかった状態ですので、すっぴんよりは日に焼けにくいかもしれません。
ですが、それは気休め程度と考えた方が良さそうです。酸化チタンや酸化亜鉛の含まれたパウダーのように、紫外線を反射する、いわゆる「紫外線散乱」効果がないからです。
赤ちゃんの肌を紫外線から守るには？
赤ちゃんや小さな子どもの肌を紫外線から守るには、ベビー専用の日焼け止めクリームを使いましょう。
そのほとんどは、無香料・無着色・パラベン無添加・ノンアルコールの低刺激性の製品で、ベビーソープで洗い流せる仕様になっています。
アレルギーテスト済みの製品であっても、アレルギー反応は一人一人違うので、腕の一部に塗るなど、少量を試して大丈夫かどうか確認してから使うと良いですね。
ベビー専用の日焼け止めクリームは、刺激性が低い製品であるため、日焼け止め効果は大人用のものほど高くない場合も多いです。
また、赤ちゃんや小さな子どもは汗をかきやすいので、日に何度か塗り直す必要がありますし、日焼け止めクリームに頼りすぎないことが大切です。
とくに長時間屋外にとどまる時には、かならず帽子や日よけを併用しましょう。
まとめ
かつて、日光浴は推奨されていました。ビタミンDを体内でつくり出すためには、1日15分程度の日光浴が不可欠だからです。
子どもを紫外線から遠ざけることが常識となった現代には、逆にビタミンDの欠乏が原因で起きる「くる病」が増えています。「くる病」は足の骨などが曲がる病気です。
大人でも子どもでも、紫外線を長時間浴びるのは良くありませんが、短時間の日光浴は必要であることを忘れないようにしましょう。