首にブツブツができると、見た目も良くなく、特に首ですと人と話しているときに自然に視界に入ってきてしまうものです。鏡を見たときに目に入ってくる部分でもあるので気になるところです。どうして首にブツブツができてしまうのか、またどういった対処をすれば良いのでしょうか。
原因は？
首にブツブツができる場合は、どのようなことが考えられるのでしょうか。
あせも
あせもは「汗疹」と呼ばれる立派な皮膚病です。「あせもというと赤ちゃんにできるものでしょ？」と思われがちですが、大人のあせももあります。首は、汗が出やすい場所で、蒸れやすく熱がこもりやすい部分でもあります。
要するに高温多湿になりやすい場所です。特に首であせもができやすい部分は、シャツなどの襟があたる部分で、赤く小さなブツブツとなって現れてきて、水ぶくれを含んでいたり、かゆみがあったりします。
生理学的にいうと、高温多湿になってくると、体温調節をしようと汗腺から汗が出てきますが、その汗腺の一つであるエクリン腺の出口が何らかの原因で詰まってしまったことによって起こってきます。
首ニキビ
ニキビは首にもできます。特に30～40歳を過ぎると、生理周期の変化やストレスによる睡眠不足や肉体疲労などで、ホルモンのバランスを崩しやすくなってきます。
特に女性ホルモンが増加することで皮脂分泌が活発化し、それが原因となり、赤く腫れたブツブツのニキビができやすくなってしまいます。
対処法は？
それでは、対処法を見ていきましょう。
あせもの場合
あせもの場合は、その原因は汗腺の詰まりです。したがって、まずは汗腺が詰まらないように、首周りを清潔にしておくことが大切です。
顏と違って、目が行き届きにくい部分ですが、しっかりと汗や汚れを落とし、洗浄したときはシャンプーや石鹸が残らないように十分に洗い流すことが大切です。
首は汗をかきやすい部分でもありますが、汗をかいたらそのままにしておくのではなく、きちんとタオルで拭き取り、常にサラサラの状態にしておくことが重要です。
通常、あせもであれば、患部を清潔にするというだけでも十分ですが、かゆみが気になったり、早くどうにかしたい場合は、ステロイド薬の軟膏などを塗って治療していきます。
首ニキビの場合
首ニキビは、やはり首の周りを清潔に保つことが大切です。そしてストレスがあまりかからないようにリラックスする方法をいろいろと考える必要もあるかもしれません。
さらに、日光などが間接的な刺激となる場合もあります。首は顏と違って意外と見落としやすい場所なので、外出する時もしっかりと紫外線対策をするようにします。できてしまったものに対しては、市販の抗菌薬が配合されたニキビクリームを塗るようにします。
まとめ
首にブツブツができた場合は、接触皮膚炎やアトピー性皮膚炎以外では、あせもや首にきびが疑われます。いずれにしても、首周りを清潔にすることが大切です。
接触皮膚炎・アトピー性皮膚炎、あせもではステロイド薬の軟膏が、ニキビの場合は抗菌成分がはいった軟膏が主に治療として用いられます。