お口の臭いで悩んでる方は多いと思います。また、周りの人は気づいているが本人は気づいていない口臭などもありますよね。
エチケットとしてだけではなく、人間関係にまで影響を及ぼす口臭の原因は、歯周病が最も多いと言われています。そこで、ここでは、歯周病で口臭がする原因と治し方を説明したいと思います。
歯周病とは
名前はよく聞く、「歯周病」。どんな病気かご存知ですか？歯周病とは、「歯周組織（歯ぐき、歯の根っこ、歯を支えている骨などの歯の周辺の組織）」が細菌の感染によって腫れたりする、炎症性の疾患です。
原因は、特に歯と歯ぐきの境目の部分の歯磨きが不十分なため、細菌が歯ぐきの中で繁殖し、歯ぐきが赤くなったり腫れたりします。
痛みなどの自覚症状がないため、気づかなかったり放置されたりしがちですが、症状が進行すると、歯ぐきが熟れすぎたトマトのようにブヨブヨになります。
そうすると歯を支えている骨が溶けてしまい、歯がグラグラしたり、最後には抜けてしまったりします。
また、歯周病が原因で全身に菌が巡ってしまい、心臓病や呼吸器疾患、糖尿病を発症したり、妊娠中の歯周病は早産の原因になったりと、実は怖い病気でもあるのです。
口臭がする原因
では、なぜ歯周病になると口臭がするのでしょうか？歯磨きが不十分だと、歯と歯の間や、歯と歯ぐきの境目の部分に白い汚れが溜まってきます。
それをプラークと言いますが、デンタルフロスなどを使って自分で除去した時に、自分で匂ってみると分かるかと思いますが、いい匂いとは言えないです。そのプラークが口臭や歯周病の原因になっているのです。
また、歯周病によって歯ぐきが腫れてくると出血もします。血は独特の臭いがしますので、なんとなく血生臭い臭いがするのです。
さらに、歯ぐきの隙間の歯周ポケットと言われるところに細菌や食物のカスなどが溜まるので、細菌の死骸や食物の腐敗による、腐敗臭がします。
口臭の治し方
では、このような口臭はどうすれば良いのでしょう。結論としては、歯周病が治れば口臭も治りますので、歯周病の治療が大切です。
しかし、歯周病の治療とは歯医者さんにお任せだけでは治りません。正しい歯磨きなどのセルフケアも必要です。
ですので、まずは歯科医院にて正しい歯磨きの仕方の指導を受けましょう。
その上で、1日最低2回、朝晩は丁寧に歯磨きをしましょう。また、歯ブラシだけではなく、デンタルフロスや歯間ブラシを用いて、細かい所までしっかりと磨きます。
まとめ
口臭が原因で人と話したくない、口を開けて笑えないなどの悩みを抱えている方もいます。歯周病が原因の口臭は、いつもの歯磨きを見直すことでなくなるかもしれません。歯周病かもと思ったら、ぜひ歯科医院に行って正しい歯の管理方法を教えてもらいましょう。