冬の寒くて乾燥しがちな季節に起こりやすいのがあかぎれです。皮膚がぱっくりと割れて血が出たり痛みが出たりして日常生活に支障をきたすこともあります。症状の重くなる前にしっかりと対策をしたいものですね。ここでは、ひどいあかげれを治す方法をまとめていきます。
なかなか治らない原因は？
特に冬は空気が乾燥しがちになり、肌の水分も不足して乾燥してしまい、手荒れとなってひび割れからあかぎれに繋がってしまうことも少なくありません。特に水仕事をする機会の多い方には辛い季節です。
症状が出る前に予防的に乾燥から肌を守るために保湿クリームを塗ったり、血行を良くするために体の末梢を暖かくしておくことが重要です。
しかし、仕事柄水を扱うことを避けられず、また、皮膚を保護するためのクリームを塗ったりするなどの対策をすることができない方などは特に症状が改善されにくいです。冷たい水は血行不良にもつながり、指先等の末梢部分に特にひび割れやあかぎれができやすいためです。
どう対処すればいいの？
皮膚が乾燥しているなと感じたら、症状が悪化する前に早めの対処が必要です。冬は特に乾燥しがちです。こまめに保湿のためのクリームを塗って肌を乾燥から守りましょう。
体の末梢である手足を冷やさず暖かく保ち、血行をよくしておきます。血行をよくすることで肌を修復するのに必要な栄養素を細胞の隅々にまで運ぶのを助けてあげることができます。
また、特に冬は冷たい水を避けてお湯で台所の洗いものをする方も多いと思われますが、お湯に触る機会が多いとそれだけ皮膚の表面を保護している皮脂などが流されてしまう機会も多くなってしまいます。
暖かいお湯は末梢の血行をよくする意味では良いのですが、直接お湯に触れる機会が多いとそれだけ肌表面の乾燥は進んでしまうのです。お湯を使って台所仕事をするときにはできればゴム手袋をするなどの工夫をしてから行いたいものです。
それと、対策をしているにも関わらずなかなかあかぎれの症状が改善されないという場合、もしかするとそれは肌の乾燥から来ているひび割れからあかぎれになってしまったということではなく、金属アレルギーからくる症状である可能性も考えられますので注意が必要です。
皮膚の荒れやひどいあかぎれが改善されずに皮膚科から軟膏をもらって塗って一生懸命対処しているのにもかかわらず改善されず、よくよく調べてみたら金属アレルギーだったということも実際あります。
例えば、歯科治療で使用された金属の成分が体内に入ってアレルギー反応を起こしているということもありますので、自分でいろいろと対処しても症状が改善されない場合は一度皮膚科の医師に相談されることをぜひおすすめします。
まとめ
たかがあかぎれ、冬にはつきものだと思っていても重症化すると痛みと出血で日常生活にも支障をきたし辛い思いをします。日頃から保湿対策をして血行を良くすることであの辛いあかぎれ症状が出ないように予防をすることが大事です。