冬に多いといわれる「あかぎれ」ですが、「ひび」とよく間違える場合がありますが、自分に適した治し方をしっかりと理解しておく必要があります。日ごろからのスキンケアを含む予防をしっかりと行えば辛い痛みは起きません。ここでは、あかぎれの原因や治療法についてまとめていきます。
目次
あかぎれとは
あかぎれの症状は皮膚の表層にある角質に含まれる水分量が少なくなることによってできる線状の割れ目のことを言います。場合によって、真皮層まで深く割れて出血することもあります。
よく間違えるひびは手の甲とか頬などの皮膚の乾燥部分がむけている状態を言いますが、あかぎれはかかと・手のひら・爪の周りなどの厚い角質の所が硬くなり割れた状態をいいます。
あかぎれの発症時期は冬ですが、原因は次の2つが考えられています。
乾燥
手のひらなどの皮膚が乾燥することによって、水分と脂分が減少して皮膚の表面から亀裂が生じます。その後、手足の洗浄などを繰り返すことによって皮膚の内部の脂分・水分まで失われて真皮層まで深い亀裂を生じることになります。
寒さ
寒い冬になると、汗もかかず・乾燥した空気にさらされた皮膚は本来もっている汗と皮脂による保護作用が低下します。さらに、寒さから手足の表面の毛細血管が収縮し血流が悪くなります。その結果、皮膚表面にできた亀裂を修復する能力も低下してあかぎれを起こします。
治し方は？
あかぎれを治すには次の方法があります。
自分でできる対処療法
基本的な治療は対処療法ですが、手の皮膚を守り、皮膚の内部の水分が減少することを防ぎ、外から刺激を抑えることです。このために、あかぎれの症状に応じたワセリン・保湿クリームなどを選ぶことが大切です。次のような商品があかぎれ対策には適しています
ので、参考にしてください。
ヒビケア軟膏35g
皮膚の保護だけではなく、割れた皮膚組織の修復にも効果があります。価格的には少し高いので、患部だけに使用してください。
白色ワセリン
純度100％のワセリンが使用されており、安全かつ安いので充分に塗ることができます。
ヴァセリン ペトロリュームジェリー
米国製の純度100％のワセリンが使用されており、敏感肌の人に合っています。
アベンヌ 薬用ハンドクリーム
高い保湿力のあるアベンヌコールドクリームが含有されており、ベタつかず肌になじむクリームです。
ロクシタン シアハンドクリーム
シアバターを20％含有している保湿力の高いハンドクリームです。
エキバンA
患部に塗って乾燥させると、患部に透明な膜を作り保護する液体絆創膏です。家事の多い主婦には最適です。
あかぎれ保護バン指先用
皮膚の保護と保湿機能をもる絆創膏です。ワセリンは医療用としても使用されていますので、安全かつ副作用が少なく、安いというメリットがありますので、最も手ごろな成分です。
しかし、患部の修復はできませんので、その点も考慮して自分に適した製品を選ぶことをお勧めします。これらの商品を使用したのちは、寝る前に手袋をつけると翌朝はしっとり感が残っています。
医師による薬物治療
痛み・出血を伴うような重症の場合は、皮膚科を受診してください。一般的にはステロイドが含まれている軟膏と出血している場合は抗生剤を含む軟膏を使用して治療します。
まとめ
あかぎれは一般的には皮脂の量が少ない女性に多く発症し、さらに家事で水・洗剤を使用する主婦に多い症状です。さらに、美容師・調理師の方々にとっては季節に関係なく、手を荒らす状態がつづきますので、日ごろからワセリン・ハンドクリームなどで皮膚をやさしく保護することが大切です。