手や足の爪に縦線が入っているのを見つけて驚いた経験はありませんか？その縦線、怖い病気のサインかもしれません。ここでは、そんな爪に縦線が入る病気を一覧にしてまとめてみました。
爪に縦線が入る病気一覧
早速、爪に縦線が入る病気についてご紹介します。
アジソン病
爪に黒い線が出たら要注意です。こちらの病気の見分け方として、足の爪に複数本の黒い線が見られることが挙げられます。
こちらはいわゆる「爪の病気」ではななく、アジソン病という病気の兆候として、爪に黒い線が出るということなのです。
では、アジソン病とは一体どんな病気なのでしょうか。アジソン病とは、副腎皮質ホルモンの以上分泌で「糖尿病」や「色素沈着」、「肥満」などの症状が見られる。
こちらのホルモンは糖・脂質・たんぱく質を体に必要な成分に変換する役割があるため、重要なホルモンとなっている。こちらは、現在難病指定されており、一度かかると完治はしないものとされています。
メラノーマ
メラノーマとは「悪性黒色腫」とも呼ばれ、悪性の度合いが高い皮膚のがんです。メジャーな話でほくろみたいなものができているな。と感じ、その後それがメラノーマになったという話もあります。
こちらのメラノーマとぶつけたときなどに起きる内出血との見分け方もあり、内出血だとしだいに薄くなってきえていきますが、メラノーマの場合だと消えるどころか、どんどん黒ずみ、広がっていきます。そうしたところから、内出血などと見分けがつきます。
爪に効く食べ物一覧
余談では有りますが、爪に出る病気とのことなので、爪を健康に保つ食べ物についても一緒に紹介していきたいと思います。
最近、女性の間で「ネイルアート」はポピュラーになりつつあり、誰でも一度は経験していることだと思います。
しかし、こちらのネイル思ったよりも爪に負担がかかっており爪の健康に関わってきます。そんな弱った爪に効く食べ物を調べてきました！
タンパク質
爪の主成分であるタンパク質は意識して取っていきたいものである。主に大豆製品・肉類・卵・乳製品などに含まれており、動物性・植物性をまんべんなく摂取することにより効果が期待されます。
亜鉛などのミネラル
こちらは爪の新陳代謝を活発にしてくれます。主にレバー・牡蠣・卵黄・大豆製品などに含まれています。この亜鉛が不足していると、爪に斑点や筋が出るので分かりやすいかと思います。
ビタミン
こちらは細胞の活発化を助ける作用があります。主にホウレンソウ・リンゴ・ニンジン・サバ・イワシなどにふくまれております。
こちらは髪にもいい成分なので、摂取することにより髪の毛も艶やかになりますので一石二鳥ですね。
まとめ
今回、爪に縦線が入る病気と爪の健康に効果がある食べ物についてまとめてみましたがいかがでしたでしょうか？きちんと見分けるポイントもありますので気づいたら早めの受診をおすすめします。