疲れがたまっていると身体のあちこちにさまざまな症状がでてきます。身体がだるい、身体が重い、肌が荒れる、口内炎ができるなど…。健康な人であれば、栄養バランスのとれた食事と十分な睡眠をとれば疲労は回復します。
しかし、忙しい現代人にとって、ちゃんとした食事をとったり、十分な睡眠時間を確保することは意外と難しいものです。そんな時にはサプリメントやお薬をうまく利用しましょう。
そこで、今回は、ビタミン補給ができるトラフルBBチャージの効果や副作用について解説します。
効果
トラフルBBチャージには、持続型のビタミンB2とビタミンB6が最大量配合されています。1日1回の服用で効果が持続します。
口内炎や舌炎、口角炎、口唇炎、肌あれ、にきび、皮膚炎、かぶれ、ただれなどの症状を緩和します。また、肉体疲労時や妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時のビタミンB2・B6の補給にも効果があります。
リボフラビンリン酸エステル（ビタミンB2）とピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）は、皮膚や粘膜に作用して口内炎などの症状を改善します。また、身体の代謝を助けて、エネルギーを生み出す働きがあります。
アスコルビン酸が配合されているので、疲労やストレスで失われがちなビタミンCを補うことができます。ヨクイニンエキスは生薬の一種で、身体の新陳代謝を促進したり、炎症をしずめたりする働きがあります。
L-システイン、ニコチン酸アミド（ビタミンB複合体の一種）、ビオチン（ビタミンH）といった成分は、皮膚や粘膜に作用して健康な状態を保つように働きます。
成人（15歳以上）は、1回2錠を1日1回、水またはお湯で服用してください。7歳以上15歳未満の人は、1回1錠を服用してください。7歳未満の人は服用してはいけません。
副作用
トラフルBBチャージに配合されているビタミン類は、食品の中にも含まれている成分ですので、副作用がおこる心配はないでしょう。
ただし、発疹や発赤、かゆみ、吐き気、嘔吐、食欲不振などの症状が見られた場合は、副作用の可能性があります。このような症状がみられたら、使用を中止して医師や薬剤師、登録販売者に相談するようにしましょう。
まとめ
口内炎は、口の中をかんで粘膜を傷つけたり、栄養が偏っていいたり、睡眠不足や不規則な生活などさまざまな原因でおこります。生活習慣を見直して、バランスのとれた食事をとるようにし、規則正しい生活をしましょう。
睡眠不足を改善して、ストレスや疲労をためないようにすることも大切です。ガムをかんだりアメをなめたりして、唾液の量を増やし口の中の乾燥を防ぐことも口内炎の予防に効果があります。