頭痛や吐き気など辛い二日酔いの症状ですが、他にはどんなものがあるのでしょうか？また、どうしてそういった症状が引き起こされてしまうのでしょうか？ここでは、そんな二日酔いの症状を一覧にまとめてみましたのでご参照ください。
二日酔いについて
二日酔いとは、体内でアルコールが分解されずに残ってしまいその影響で、翌日に頭痛等の様々な症状が現れる事をいいます。
また、なぜ「二日酔い」と言われるようになったかと言うと、夜の間にお酒を飲んで、翌朝起きた時に「身体に未だ酔っているような不快な症状」を感じるためだとされています。
二日酔いに1番関係しているのはアセトアルデヒドです。アルコールを摂取する事で、体内でアセトアルデヒドに分解されるのですがこの代謝能力には個人差があり、日本人は体質的に特に弱い事が知られています。
この、アセトアルデヒドの代謝できる能力を超える量のアルコールを摂取してしまう事で二日酔いとして様々な症状が引き起こされるという訳です。
二日酔いの症状一覧
頭痛
アルコールには血管を拡張させる働きがあります。頭部の血管が拡張する事で、その付近にある神経を刺激しその結果頭痛が起こるのです。
吐き気
脱水症状からくる吐き気やアルコールの摂取により、胃酸の分泌が促されその結果、胃酸過多が起こり吐き気を催します。
また、低血糖によって吐き気が引き起こされる場合もあります。アルコールを大量に摂取する事で、肝臓では代謝に追われ糖分の供給ができなくなります。その結果、低血糖になり吐き気を引き起こしてしまうのです。
胃のムカムカ
吐き気と同じ仕組みで起こります。
喉の渇き
アルコールが体内で分解される時に肝臓では、大量の水分を必要とします。その結果、脱水症状が起こります。また、アルコールには利尿作用がある為、体内が脱水状態になり喉が乾くという訳です。
フラフラする
こちらも吐き気や胃のムカつき同様、脱水症状が引き金になり起こります。
下痢
アルコールの大量摂取により、肝臓が代謝しようと精一杯働く影響で起こります。また、下痢が続くことで脱水を引き起こし二日酔いの症状を悪化させてしまう場合もあります。
まとめ
さらっと一覧にまとめてみました。1度は経験した事がある様な症状ではないでしょうか？ついつい、飲みすぎてしまう事が増える季節も直前。
この症状を頭に置き、じゃあ、どうしたら二日酔いの症状に悩まされずに済むのか是非検索されてみてください。皆さんが、清々しい朝を迎える事が出来ます様に。