いぼ痔で悩んでる方ってどれくらい居ると思いますか？いぼ痔とはお尻の付近にできるいぼのようなもののことを言い、医療用語では痔核と呼びます。
そんな痔核とは肛門を境にして内側にできる内痔核と外側にできる外痔核と呼ばれるものに分けることができます。痔核で悩んでいるのって人に打ち明けることってなかなか恥ずかしくてできないですよね。
ですが、そんな痔核で悩んでいる人って実は少なくなくて日本人の3人に1人の割合でなっている人がいるんです。誰にも相談してないだけで職場や学校のあの人も…なんてことはあるかもしれません。
CMでだって痔核関連の薬を放送してるんですから。そんな痔核について自然治癒は可能かやおすすめの治療法にはどういったものがあるのか説明していきます。
自然治癒は可能か？
いぼ痔って場所が場所なだけに恥ずかしいという気持ちが先行して病院を受診しにくいですよね。自然に治るものなら治したい、そういう気持ちわかります。
いぼ痔の原因は多くの場合、背景に便秘があって肛門周囲の皮膚にストレスが加わることで発生します。
つまり、いきんでしまったり、長時間にわたり同じ姿勢で過ごすことが原因なわけですからそれを解消すればいいんです。簡単じゃないですか？
具体的には…
- 食物繊維などを普段から意識して摂り、偏った食事にしないこと。
- 定期的に運動する習慣を身につける。
- 体を冷やさないようにすること。
- 発酵食品を摂るなどして腸内環境を整える。
- 長時間座りっぱなしにならないようにする。
- ストレスを溜めない。
といったことが便通を整えたり血液循環を改善することになるので意識して行ってみてください。
おすすめの治療法は？
いぼ痔を治そうとするのであれば先述した通り、生活習慣を見直すことが前提です。その生活習慣を見直しつつ、テレビCM等でやっているあの薬を使用してください。
薬局等でも買えますし、あの企業のあの薬が一番最初に浮かんできますが、他の企業なども販売している都合上名前をあげては控えさせていただきます。
自然治癒で治ったからといって生活習慣をもとに戻してしまったら再びいぼ痔になる可能性は否定できません。
また、自然治癒にこだわり過ぎても悪化する可能性もあります。
あまりに長期間改善が見込めない場合は医療機関を受診するようにしましょう。程度にもよりますが手術をしたとしても数日で退院できます。
まとめ
いかがでしたか？いぼ痔で悩んでいる人は少なくないですし生活習慣を見直すことで防ぐことも改善できることがお分かりいただけたでしょうか。なってから対策をするよりも普段からならないように心がけていきたいですね。