特に夏の暑い日は、熱中症にならないよう注意が必要ですね。熱中症になってしまったら、急速に症状が悪化するため、迅速に対処する必要があります。
そのためには、治し方を知っておくことは大事ですね。今回は、熱中症の治し方についてまとめます。
涼しい環境に移動する
熱中症の症状が見られたら、早急にクーラーが効いた室内や風通りのよい日陰に移動しましょう。頭を高くして体を休めて、衣類をゆるめ、体を冷却しやすくしましょう。
体を冷却する
体を冷たいタオルやアイスノンなどの保冷剤で冷やしましょう。このとき、わきの下や首の周り、脚の付け根には太い血管（動脈）が通っているため、これらの部位を冷やすと効果的です。
冷たいタオルを使用する場合、タオルがあたたかくなってしまうと、熱が逃げにくくなってしまうため、常に冷たい状態を保つ必要があります。
また、アイスノンなどの保冷剤を使用する場合は、直接肌に触れると、低温やけどを起こす原因となりますので、保冷剤をタオルでくるんでから肌に当ててください。
水分補給
体温を下げようと大量の汗をかいて、体は脱水症状になっています。経口補水液やスポーツドリンクで水分補給をしましょう。
汗をかくことによって、水分だけでなく、体内のミネラル（特に塩分）も一緒に失われるため、経口補水液やスポーツドリンクなどのミネラルを一緒に補給できるものが良いです。
脱水の改善に水のみを補給すると、ミネラル（特に塩分）が不足して、熱痙攣といわれる筋肉のこむら返りを起こす場合がありますので、注意が必要です。
意識障害や言動がおかしいなどの症状が見られる場合や、上記対処で症状の改善が不十分な場合は、救急車で病院へ行きましょう。
病院での治療
病院では、輸液療法によって脱水症状を改善します。血管に点滴ルートをとり、生理食塩液や乳酸リンゲル液を点滴して循環血液量を保ち、体内の水分を補い、電解質のバランスを整えます。脱水状態の回復には時間がかかるため、入院治療となります。
さらに、意識がない状態の場合は、熱射病といわれ、非常に重篤な状態で、集中治療室での治療が必要となります。
身体の冷却、脱水の改善・電解質バランスを整える治療に加えて、抗痙攣薬や筋弛緩薬などが使用される場合があります。さらに、消費性凝固障害に対する治療やその他、認められる症状に対する治療が行われます。
「消費性凝固障害（しょうひせいぎょうこしょうがい）」とは、血液を凝固させる物質が消費されてしまい、出血しやすくなる状態で、熱射病で認められる症状です。
消費性凝固障害は、高い確率で急性腎不全になります。その他にも心臓や脳、肺などさまざまな臓器の働きに支障を来たします。
まとめ
熱中症になったときの治し方、「体を冷やして体内にこもった熱を放散させて、経口補水液などで水分補給をする」をしっかり覚えておきましょう。
熱中症の症状が見られたら、軽症のうちに対処して、回復するまでしっかり休息をとりましょう。そして、改善が見られない、意識障害が出ている場合は、すみやかに救急車を呼びましょう。