現代社会は何かと忙しい。仕事に追われ、家事に追われ、時間に追われて、1日があっという間に過ぎていきます。1日は24時間しかありません。
その中で、やらなければならないこと、やりたいことをしていると、ついつい睡眠や休息のための時間を削ってしまっていませんか？
人間の体は、休息している間にも新陳代謝を行って、疲れた組織を修復しています。新陳代謝を活発にするには、ビタミンやアミノ酸が必要です。
ここでは、新陳代謝を活発にするための栄養補給ができるビタレスト錠の効果や副作用について解説します。
効果
ビタレスト錠は、代謝を促すビタミンと老廃物の排出を助けるアミノ酸、疲れた体に必要な滋養成分、その働きをサポートする生薬成分を配合した栄養補給のためのお薬です。
睡眠不足で疲れがとれにくい、不規則な生活で疲れがたまっている、朝起きても疲れが残っていてだるい、そんな人におすすめです。1日1回の服用で効果が持続するので、忙しい人でも飲みやすくなっています。
滋養強壮や虚弱体質、肉体疲労の改善や、体力低下時（病中・病後、産前産後など）の栄養補給に効果があります。
ビタミン類の硝酸チアミン（ビタミンB1硝酸塩）、リボフラビン（ビタミンB2）、塩酸ピリドキシン（ビタミンB6）、ニコチン酸アミドは、新陳代謝を促進して疲れた組織の修復を促します。アミノ酸のL‐システインとDL‐メチオニンは、老廃物の排出を助けます。
生薬成分のサイコ乾燥エキス、センキュウ乾燥エキス、テグス乾燥エキス、ブクリョウ乾燥エキスがビタミンやアミノ酸の働きを助けます。コハク酸トコフェロールカルシウム（ビタミンE誘導体）が血液の流れを良くして、有効成分を体のすみずみまで届けます。
用量・用法は、成人（15歳以上）は1回2錠を1日1回を水またはお湯で服用してください。（15歳未満の人は服用しないでください。）
また、カフェインを含んでいないので、就寝前に服用しても目がさえて眠れなくなる心配はありません。
副作用
ビタレスト錠を服用しても副作用がおこることはほとんどありませんが、服用中に皮膚に発疹や発赤、かゆみがあらわれたり、胃部不快感があらわれたりした場合には副作用の可能性があります。
その時には服用を中止して、医師または薬剤師に相談しましょう。服用中に尿が黄色くなることがありますが、これはビタミンB2によるものなので心配ありません。
まとめ
忙しい現代社会では、睡眠不足は避けられないのかもしれません。しかし、人間は睡眠中に疲れた組織を修復しています。
ビタレスト錠は、組織修復に必要なビタミンやアミノ酸を補給することで、短い睡眠時間でも効果的に疲労を回復することができます。