肌の細胞は、約28日で新しく生まれ変わると言われています。このターンオーバーが乱れると肌荒れがおこります。肌荒れの原因として思いつくのは、まず、睡眠不足。そして、ダイエットや乱れた食生活による栄養バランスの偏り…。
睡眠不足や栄養バランスの偏りは、ホルモンのバランスを乱し、肌のターンオーバーに悪影響を及ぼします。そこで、今回は、肌のターンオーバーに必要なビタミンを補うことができるチョコラBBプラスの効果や副作用について説明します。
効果
チョコラBBプラスは、肌荒れ、にきび、口内炎の緩和と疲れた時に効果的なビタミン剤です。5種類のビタミンがバランスよく配合されているので、肌の新陳代謝を助けて皮膚の症状を改善するとともに、食事から摂取した栄養素を効率的にエネルギーに変換して疲労感を緩和します。
肌荒れ、にきび、口内炎、かぶれ、ただれ、湿疹、目の充血などの症状を緩和します。また、肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時に不足しがちなビタミンB2を補給することができます。
リボフラビンリン酸エステルナトリウム（ビタミンB2リン酸エステル）は、皮膚や粘膜の健康維持に働きます。また、脂肪の代謝を助けてエネルギーにかえる働きがあります。
ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）も皮膚や粘膜の健康維持に働きます。また、タンパク質の代謝を助けてエネルギーにかえる働きがあります。
チアミン硝化物（ビタミンB1硝酸塩）には、炭水化物（糖質）の代謝を助けてエネルギーにかえる働きがあります。ニコチン酸アミドとパントテン酸カルシウムも、皮膚や粘膜の健康維持に働きます。
成人（15歳以上）は1回1錠を1日2回、朝夕食後に水またはお湯で服用してください。15歳未満の小児は服用してはいけません。なめていると成分が溶けだして苦みを感じることがあるので、なめずに早めに飲み込むようにしましょう。
副作用
チョコラBBプラスは、副作用がおこる心配はほとんどないでしょう。配合されているビタミン類は、食べ物の中にも含まれているものだからです。
ただし、皮膚に発疹がでたり、胃部不快感といった症状が出た場合には、副作用の可能性があります。そのような症状がでた場合には、服用をやめて医師や薬剤師、登録販売者に相談してください。
まとめ
ビタミンは毎日の食事で摂取するのが基本です。しかし、ビタミンB群は身体の中にためておくことができません。一度にたくさん摂取しても、排泄されてしまいます。
そのため、毎日必要な量をきちんと摂ることは、意外と難しいのです。そんな時には、チョコラBBプラスなどの医薬品やサプリメントを取り入れて補うのもいいのではないでしょうか。