口内炎と一口に言っても、その種類は様々です。その中でも、比較的サイズの大きいものにアフタ性口内炎というものがあります。ここでは、大きい口内炎の原因と治療法ということで、このアフタ性口内炎に注目していきたいと思います。
目次
アフタ性口内炎とは
口腔粘膜にできる5-6ミリ以下の潰瘍のことです。形は円形や楕円形で、潰瘍の表面は白や黄色をしています。潰瘍の中央はクレーターのように少しくぼんでいます。
通常の口内炎と色が違う原因は、傷口の血液が凝固し、その時にタンパク質の偽膜ができます。つまり潰瘍をふさいでいる状態だからです。
唇の裏側や頬の内側、舌や歯茎など様々な場所にできます。2つの口内炎がくっついて、通常より大きくなることもあります。
原因
現在のところはっきりとした原因は解明されていません。現在解明されている原因は大きく分けて2つあります。
外からの刺激が原因
自分の歯で頬や舌を噛む・食べ物や歯の摩擦で傷つくことです。口の中に傷ができると、口を動かすことで皮膚の粘膜の動きで傷が大きく広がります。
はじめは小さい傷でも大きな傷に広がって、口内炎が大きくなります。また、傷口に菌が繁殖することで炎症が起こることで、痛みの原因に繋がります。
特に歯磨きの方法や合わない歯磨き粉に使用で口腔内の粘膜が傷つくことが考えられます。
体内からによる原因の場合
睡眠不足やストレスによって体力の低下した時や、ヘルペスや梅毒、淋病、クラミジアといったウイルスに感染した時など、体の中から口腔内に自然と傷をつけてしまうことがあります。
さらに、体質的に口内炎ができやすい場合もありますし、食生活や生活習慣が大きく関係することがあります。野菜や果物などを取らない偏った食生活は、ビタミンなどの栄養不足となります。
また、頬の内側の粘膜が弱い場合や、食べ物にアレルギーを持っている場合も口腔内が傷つきやすく、口内炎ができやすくなります。
治療法
口内を洗浄する
早朝から口腔内を洗浄して清潔にしましょう。傷口にウイルスが繁殖することを防ぎます。うがい薬で有名なイソジンでうがいをすると口腔内が消毒できます。
抗炎症薬を使う
傷口に直接、抗炎症薬を塗ります。病院受診をすると処方されることがありますが、薬局で購入することができます。
清潔な状態にしてから塗るようにしましょう。ガーゼを利用すると内部に浸透しやすくなります。
唾液の分泌を良くする
ストレスや疲労が原因で唾液の量が減少してしまいます。口内が乾燥することで、菌が増殖しやすくなります。睡眠時間の確保や、リラックスをして過ごすことが必要です。
体調を整える
これはどんな病気にも言えることかもしれませんが、体調を整えることで様々な症状の改善が望めます。
ビタミンを摂取する
ビタミンを多く含む果物や野菜を積極的に食べるようにしましょう。サプリメントを利用すると、手軽に摂取することができます。
まとめ
治療法に必要なことは、原因を考えることです。体調の変化や、日常の行動を見直してみることが必要です。